今朝の体重：７９．０Kg ヘルプ・ミー＠横浜/ウェブリブログ

今朝の体重：７９．０Kg

<< 作成日時： 2009/04/11 22:22 >>

７９Kgフラットを体験できました。ようやく1年前の体重に戻りました。

結構時間がかかってしまいましたね。でもようやく、目標の四分の一の地点までこぎつけたことになります。

まだ、去年の夏にいためた腰の具合が悪いので、筋トレは一切なしです。筋肉が落ちるのが心配です。リバウンド確実になってしまいますから。階段を使うとか、腹式呼吸を意識して腹筋を使うようにするなどは行っていますが、こんなのじゃ足りないですよね。

今日も歯医者に行って虫歯の治療です。結構麻酔を打たれました。治療が終わり、これで来週左上の虫歯を治すとひと段落となる予定です。その後はマウスピースを作ることになるのかな？食いしばるとやっぱり割れてしまうのだそうです、詰めた所が。インプラントにするお金はないので、マウスピースを作って、かみ締めないように癖付けるしかありません。

麻酔の打たれ方から、少し時間を置かないと、食事もしないほうが良いだろうと思って、電車に乗りヨドバシカメラに行ってみました。一回りしてまた駅のホームへと戻りました。電車を待っていると、ホームの外ですがガラス越しに小さな男の子が見えました。手を振ってみると反応してくれます。しばし遊びました。この子のおかげで、電車を待つ時間を楽しく過ごすことができました。ありがたい事です。

最寄り駅まで戻って、ドトールで昼食です。何だか混んできたので、食べ終わるとすぐに店を出ました。何時ものごとく、八百屋に寄ったりしながら帰宅しました。

今日は帰宅後に一大イベントが待っていました。ペットとして飼っている文鳥のメスの方の爪が伸びてしまい、止まり木を移るのも大変そうになっていたのです。これの解消です。もちろん、爪を切るだけなのですが、手乗りとは言えない子たちなので、大変なのです。

一度捕まえようとしたことがあるのですが、逃げ回られて掴めませんでした。捕まえるのはカゴが大きかったのですね。それ以来、なかなかカゴから出てきてくれなくなりました。手をカゴの中に突っ込んだだけで騒ぎ出しますし。

そんなこんなで、解消してやれないまま日が過ぎていたのですが、今日はカゴから出てきてくれました。大きいカゴの扉を閉めて、小さなカゴの方の扉を開けておきました。すると、うれしいことに、メスのほうだけ、その小さなカゴに入ってくれたのです。しばし、オスはほったらかしです。小さなカゴの中に手を差し込んで、止まり木をはずし、逃がさないぞとばかりに掴みにかかりました。相手も必死に逃げますが、限られた空間ですから、時間の問題でした。

ただ誤算は、右手で捕まえてしまったことです。おかげで不器用な左手で爪を切ってやることになってしまいました。そして、1本だけ、ちょっと短く切りすぎてしまったのです。ゴメンネと誤りながら、大きなカゴに戻してやりました。

オスのほうはと探すと、パソコンの液晶画面の上部に止まっていました。こういう時だけは素直に手に乗っかってくれるので、迎えに行きこちらもカゴへと戻しました。

その後、しばらくサボっていたカゴの掃除をしてそばで過ごしていました。止まり木を移るのも、スムースになったようです。ただ、爪が伸びてから、最下段の止まり木に下りる事ができなくなっていましたが、それができるかが、気になっていた点です。

上部にえさと水とアウターバスを取り付けて対処していましたが、それを下段へと移しました。様子を見ていると、まだ以前のようには一段飛び越して降りるという事はトライしようとするも果たせない様子でしたが、一段ずつなら降りれる模様です。一安心です。

体重も落ち、爪も短くできたので、何時もより少し多めにワインを飲みました。明日はカゴではなく部屋とフロの掃除をしなければ。